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慢性的な頭痛に悩む人にずきしらずの実が効きます。頭痛もちの体験談を紹介
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36歳 女性

私の片頭痛経験談です。

慢性的に片頭痛がある人は薬に頼りがちになる傾向にあります。

頭痛になるとどうしても我慢できずに薬を飲まざるを得ません。

なので、片頭痛のある人は常時薬を持ち歩いている場合が多いです。

ですが、頻繁に薬を飲んでしまうと、薬に慣れてしまい効き目が薄くなったり、もっと進行すると、薬物乱用頭痛と言って薬でかえってよりひどい頭痛を引き起こすこともあります。

そのため、自分である程度頭痛対策をして、頭の痛みをできるだけ軽減することが大切のようです。


片頭痛の原因は血管の拡張と言われています。

片頭痛が来そうなときは、首筋、前部後部を冷たい保冷材などで冷やすと治まることがあります。

冷やすことにより、頭の血管の拡張を抑える効果があるようです。

あと、私が使ってみて効果があると実感したサプリがあります。

それは、「ずきしらずの実」といい、ナツシロギクというキク科のハーブをから成分を取ったサプリです。

予防的にこのサプリを日常的に飲むと、頭部の血管の拡張を抑えてくれる効果があるようです。

私はこのサプリを半年くらい飲み続けたところ、片頭痛発作が半分程度に減り、発作が起きても今までより軽くて済みます。

どうしても、痛くてたまらないときは、片頭痛の処方薬を飲みますが、我慢していれば治ることもあるので、薬を飲む回数が1/3程度に減りました。

関連参考サイト:片頭痛サプリ 美容健康口コミ
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